jak wygląda

witam jak na obecna chwile wyglada sprawa z butlami 10ml genesisa?

panowie jak na dziś wygląda oxa z Apex?

Jak tren ace Biosira(ciemne flakony) Bil ktos bo wyglada zachecajaco i cena tez nie zla.Pzdr.

MisterX nie chce Cie obrażać,ale na tych ostatnich zdjęciach to wygląda jak bys miał obustronny kręcz szyi,a prawy bark totalna tragedia -rozumiem,że chciałeś pokazać m.trapezius,niestety nie wygląd to ciekawie... Wogule na moje to powinieneś się przebadać w kierunku wady postawy-po czym wnioskuje? Obniżony (twój) lewy mamma(czyt.sutek),może to [...]

hahaha chłopie weź... to Twoje ciało i Twoja decyzja i Twoje priorytety, Ty powinieneś wiedzieć czego chcesz.. jak chesz się ostro przypakwoać to rób masę, jak chesz jakoś wyglądać to zredukuj chwilę żeby mieć jakieś podstawy, popatrz sobie na moje zdj w opisie na dole mojej wypowiedzi, walnąłem sobie 3 miesięczną redukcję mimo że ogólnie poza [...]

[...] napisy zlazły i się zmechacił wygląda lepiej niż ten MadDog. I założę się, że wytrzyma kolejne 4 lata. Mam rasha Venuma już 3 lata i porównaniu z tym na zdjęciach wgląda jak nowy. Trochę gumowane napisy złażą, ale materiał w świetnym stanie. Mam rashe Canterbury of New Zealand (3 lata) i są jak nowe. Mam noname z napisami mojego klubu i nic [...]

[...] tylko nie na tyle, żeby bić rekordy globu? Hiperplazja to jest pojawienie się nowych włókien mięśniowych, natomiast hipertrofia to wzrost tych włókien, które mamy. Więc to w jakim wieku zaczniesz ćwiczyć nie ma znaczenia. Zawsze możesz osiągnąć bardzo dobre rezultaty siłowe jak i sylwetkowe kwestia tylko dobrej diety i treningu. Autor chyba miał [...]

[...] co najmniej 3 sekundy. Ponad to musisz kontrolować łokcie w wyciskaniu popatrz, że na szczycie wpadają w przeprost i blokują się to widać na ostatnich powtórzeniach filmu jak się przyjrzysz to łokieć praktycznie przechodzi w spory przeprost. To powoduje, że w ćwiczeniach tricepsowych czujesz przeskakiwanie w łokciu. Łokieć jest delikatny na [...]

No właśnie splitem już rzygam. Chciałem spróbować FBW, bo wygląda ciekawie, ale ten push/pull/legs wygląda podobnie. Dało by to radę robić tak samo jak FBW, np: Poniedziałek push: -wycisk na skosie dodatnim - -||- ujemnym -dipsy -wycisk hantli na płasko Środa pull: -wiosłowanie -uginanie ramion ze sztangą -górny wyciąg -przyciąganie linki w [...]

Chcę tylko spróbować "z czym to się je" i jak to w praktyce wygląda. Wszystko jest przygotowane w 100% aby nie popsuć zdrowia i zminimalizować lub nawet uniknąć skutków ubocznych. Nie planuję kolejnych cykli (wiadomo - każdy tak mówi, ale znam siebie). Nie chciałbym także dłużej ciągnąć tej dyskusji, bo nie to było celem założenia tematu. Rozumiem [...]

A ja mysle ze to bardziej zalezy od dziewczyny , jezeli gadasz z suka to odnosisz sie do niej jak do suki , jezeli natomiast gadasz z normalna dziewczyna to odnosisz sie do niej z szacunkiem. Przynajmniej ja tak mam,jezeli wpadam do klubu i widze ze sie slini jakas suczka ktora wyglada na "f*** me hard and leave me" to wtedy bajeruje ja [...]

[...] Jeszcze wielu tu nie było Co by ogra tak zmieniło Nie wygląda to wspaniale ale masa idzie, na kanale Temat prosty ,nie rozumiesz boś jest ostry, trochę ciszy i spokoju jak nie odpowiada, to do boju Kończę na dziś te wierszyki Spampost idzie bez muzyki Nuta leci za ekranem Zaraz ryż z bananem Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-25 [...]

[...] z tym ciezarem :-/ technicznie wyglada slabo bo jednak za duzy ciezar byl za tydzien go zmniejsze pierwsza i druga seria byly ok trzecia no jeszcze tez ale 4 juz nie jak widac dziwna praca barkow bo ja glupi zawsze robie ten sam blad chce na maxa rozciagnac klatke odchylajac ramiona w tyl ale przez to barki dostaja po piz*dzie dzieki [...]

Mnie to wygląda na fotomontaż jak nic

[...] na 5 dni za obrażanie moda" napisał koleś który coś swoją sylwetką reprezentuje a nie "ban do 2284 za głupi komentarz czy tam odświeżanie" od typa co wygląda jak ćwierć dupy zza krzaka, a często , gęsto widać takie motywy chemik ma z pewnością racje co do tego że jest lipa z zamawianiem tego typu sprzętu z tym że każdy ma inne [...]

https://youtu.be/y6UyuzSkUgs Nie wiem dlaczego (może to przez głośny oddech), ale jak patrzę na Wycwiela pompki to mam wrażenie że robi je po treningu na zmęczeniu. Co do techniki Wygląda to tak jakbyś odpychał się od czegoś a biodra idą z lekkim opóźnieniem w stosunku do barków a w dół odwrotnie najpierw kładziesz brzuch. Spróbuj może inaczej [...]

[...] dziennie(przynajmniej tak pisze), fakt że intensywność jej treningów jest dużo większa niz nasza, ale idąc waszym tokiem myślenia ta kretka jej się nie przyswoii, pamiętam jak była ona sponsorowana przez treca i sdw był jej przykładowy cykl na suplach DT - mono przed i po treningu po 5 g, (trenuje 2 razy)+ nitro 1 - 3 razy dziennie po 5 kapsów, [...]

Tak jak piszesz - lykanie moim zdaniem pomaga bardziej psychice Rozmawialem z wieloma osobami u ktorych pojawil sie podobny problem i byly wsrod nich takie,ktore nie trenowaly i nie obciazaly stawow.Moim zdaniem - niestety - to wyglada mi na chorobe (grypa jako poczatek?),ktora nie zostala jeszcze rozpoznana.Jestem na forum od 4 miesiecy,a [...]

Yarek jak ty pogodziles siłke i breaka?? bo tez mam zamiar poćwiczyć ze sztangą tyle ze ostatnio mam czesto treningi 4-5razy w tyg.. a od września jeszze nie wiem jak bedzie to jak to wyglada ile dni na siłce ile na breaku i ile odpoczynku?

Idzie mi opornie bo no jakos nie wiem co ja mam jesc ale dobra wyglada to tak: 1. 4 jajka kurze , kawa, 5 łyzek otrab smazone na oleju słonecznikowym tylko nie wiem jak go wliczyc. xD 50/43/4 (600kcl) 2. serek wiejski light 11/3/2.5 (80kcl) 3. 200g miesa z indyka + 100g włoszczyzny 40/2/8 (200kcl) 4. serek wiejski light 11/3/2.5 (80 kcl) 5 200g [...]